„Ich hatte keine Bewegung, dafür jede Menge Frust.“
Endlich wieder tanzen können, Salsa und Zumba: Das war für Mirella C. lange Zeit einen Traum. Den hat sie sich jetzt erfüllt – durch einen Gewichtsverlust von fast 50 Kilogramm.
Sie hat ein klares Wohlfühlgewicht: 88 bis 90 Kilogramm. „Das hatte ich mal – und es ist mein großes Ziel, wieder dahin zu kommen.“ Als Mirella C. im Mai 2021 mit dem Optifast 52 Programm beginnt, scheint das allerdings fast unerreichbar. Ihr Höchstgewicht hatte kurz zuvor bei 140 Kilogramm gelegen, bei einer Größe von 1,78 Metern. „Ich habe zuerst versucht, mit Hilfe meiner Hausärztin abzunehmen“, erzählt die 47-Jährige. „Doch das ging mir nicht schnell genug, und ich wollte ein Programm, das auch Bewegung und Verhaltenstherapie umfasst. Ich weiß: Ich esse vor allem aus Frust und in schwierigen Phasen, allein um die Ernährung geht es bei mir also nicht.“
Die starke Gewichtszunahme beginnt, als sie wegen einer Schulter-Operation ihren Job aufgeben muss. Sie kann lange Zeit keinen Sport machen, nicht Salsa und Zumba tanzen wie vorher, hinzu kommen ständige Schmerzen in den Beinen. „Ich hatte keine Bewegung, dafür jede Menge Frust. So habe ich immer weiter zugenommen.“ Ein Todesfall verstärkt das Problem.